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读启积极心态,书筑成长韧性--电子与物联网学院开展世界读书日共读活动

2026年04月23日  点击:[]



为迎接 4・23 世界读书日,将书香阅读与心理健康教育深度融合,引导大学生在阅读中关照内心、舒缓情绪、提升心理韧性,4 月 22 日,电子与物联网学院举办 “读启积极心态,书筑成长韧性” 主题共读沙龙 。学院党总支副书记王婷老师担任本次沙龙主讲人,与同学们共读经典心理书籍《蛤蟆先生去看心理医生》,共赴一场心灵成长之旅。

活动以心情书写暖心开场,同学们用笔尖记录当下情绪与心境,为沉浸式阅读做好心理铺垫。随后,王婷老师围绕《蛤蟆先生去看心理医生》展开深度导读,清晰梳理书籍核心脉络、解读关键心理理念,拆解书中自我觉察、情绪接纳、心理疗愈的内在逻辑,带领大家快速走进故事、读懂心灵密码。

在沉浸式共读环节,现场静谧有序,同学们专注品读文本,跟随蛤蟆先生的心理咨询历程,看见情绪、理解自我、反思成长。情境演绎环节将沙龙推向高潮,同学们化身书中角色,生动演绎人物的情绪起伏与心理蜕变,在沉浸式体验中深化对自我状态、情绪管理的认知。

分享交流阶段,同学们踊跃发言,结合学业压力、人际困惑、成长迷茫等真实困惑,畅谈阅读感悟与心灵收获。王婷老师认真倾听、细致点评,引导大家从书中汲取心理智慧,学会接纳情绪、正视困境、增强心理韧性,以积极心态面对成长挑战,现场氛围温暖真挚、热烈融洽。

本次共读沙龙既是世界读书日的特色书香活动,也是贴近学生需求的心理健康教育实践。活动以阅读为桥、以心灵为媒,引导大家养成深度阅读习惯。未来未来学院将持续开展此类活动,以阅读滋养心灵,助力学生以积极心态与坚韧品格健康成长。

 

拟稿:廖旭玮 审核:王  

 


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