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电子工程学院开展“与爱同行,拒绝焦虑”特色心理活动

2023年04月07日  点击:[]

  春已至,万物始,为了增强学生的心理健康,培养学生逆境中战胜焦虑的恐惧,用乐观积极的心态拥抱学习和生活。46日,电子工程学院维权心理部于大屏幕下开展了主题为“与爱同行,拒绝焦虑”活动。

在活动中,有的同学分享快乐,传递正能量,在便签上写下温暖的话语,放入到“盲盒”中,希望将快乐留下与他人分享,帮助摆脱焦虑情绪;有的同学在便签上写下最近生活中的各种烦恼,寓意“丢掉焦虑情绪,获得好心情”。展板上也张贴了写满暖心话语的便签,有祝福,有鼓励。同学们被便签中阳光温暖的话语感染,不约而同地开始互相交流起来。

此次活动的顺利举办,教会了同学们如何正确面对压力和烦恼,也为我院学生提供了一种宣泄焦虑的平台,营造了昂扬向上,团结奋进的浓厚氛围,引导了广大青年积极向上,同时也促进了同学们心理健康发展。

                                                     拟稿:曾烨   审核:张翰一

                                                                                                                        

 


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